Sebuah Perjalanan

Sebuah perjalanan panjang

baru akan dimulai

Pria normal mengeluarkan

sekitar 120 juta sel sperma

ia menuju sel telur wanita

dalam saluran telur

Perjalan yang sangat jauh bagi mereka

sehingga sedikit yang berhasil.

Hingga terjadilah, Keajaiban pembuahan..!!

Hari ke-1…

sel telur yang telah dibuahi,

memulai perjalan menuju rahim

Minggu ke-1…

ia tiba dan menetap

selama 9 bulan.

embrio mulai terbentuk.

jantung, organ pertama mulai terbentuk

dan berdetak

Minggu ke-4…

tangan dan kaki mulai bertunas,

profil wajah terbentuk perlahan,

embrio trus berkembang untuk menjadi janin.

Minggu ke-9

gerakan reflex saraf..!

Minggu ke-10

saatnya USG,

2 dimensi atau 4 dimensi.

Minggu ke-11…

reflex menendang.

Minggu ke-12…

kelamin terbentuk,

tapi belum terlihat jelas.

Minggu ke-16…

jari-jari tangan dan kaki

mulai terbentuk.

ia mulai belajar menggenggam,

ia juga menggenggam tali pusatnya.

Minggu ke-18…

kini saatnya ia menendang,

dan ibu terasa.

Minggu ke-20…

meningkatnya ikatan batin

ibu dan janin.

Minggu ke-24…

seluruh panca indra mulai bekerja

apa yang ibunya makan,

ia rasakan juga, melalui air ketuban.

serta pengenalan rasa ASI.

ia juga mendengar dari luar rahim,

walaupun tidak jelas.

dan reflex menghisap jarinya

dimulai sejak dalam rahim

dan ia terus berkembang.

“ Strees pada ibunya, dapat mengurangi berat badannya

atau kelahiran prematur.

juga dapat membawanya pada stress yang bersahabat

pada kesehatannya dimasa depan “ .

Minggu ke-28…

Ia cegukan,

Lemak tubuhnya mulai banyak,

Ia bisa minyentuh, mendengar,

Bahkan mengingat.

Ia mengenal suara ibunya,

mengenali suara music,

music klasik dan relaksasi membuatnya tenang

Minnggu ke-33…

ia bermimpi, entah apa.

mungkin suara detak jantung ibu.

mungkin suara air ketuban.

Minggu ke-40

Saatnya ia melihat dunia..!!

Ia lahir, jarang pada tanggal perkiraan

Sering terjadi,,

2 minggu sebelum dan sesudah tanggal perkiraan

Perjuangan seorang ibu…

saat ia mendesak keluar,

perjuangan yang mulia.

Jeritan tangisnya mampu

Mengobati  jerih,lelah, letih

Seorang ibu…

Setelah 9 bulan, Hidup dari ibu,

Kini tubuhnya harus dapat sendiri

Kelahirannya adalah awal perjalanan hidup.

walaupun perjalanan panjang,

tapi menakjubkan, Bukan??

Berawal dari persatuan gen orang tua..

Terbentuk wajah, mata, tangan dan kaki,

Sistim saraf, alat pencernaan, serta jantung.

Ia belajar merasakan, mendengar,

Mengingat, hingga ia siap hidup di dunia.

Nadia Filtasari060 J

Thanks

 

Terimakasih Tuhan…

hingga saat ini kau masih berikanku

karunia kesehatan..

Tuntunlah selalu aku di jalan-Mu

Beri selalu kemudahan dalam segala urusanku

Mudahkan juga langkahku

Untuk menggapai cit-cita

dan semua harapanku,

dengan jalan yang engkau ridho-i

sungguh indah anugrah-Mu

kau maha pengasih lagi maha penyayang

ampuni segala dosa-dosaku,

dosa kedua orang tuaku,

serta dosa orang-orang yang menyayangiku..

beri kami kesejahteraan..

selamatkan kami dunia. akhirat

Engkau yang maha pemurah

Limpahkan juga buat ibu,

Rahmat & nikmat kesehatan

Lindungi dia, berkahi dia..

Berikan ia ketabahan hati,

Menjaga, menafkahi, serta merawat anak-anaknya..

Mudahkanlah rizkinya, perlancarkanlah segala urusanya..

Engkaulah  penentu segalanya..

berikan tempat yang mulia disisi-Mu,

untuk ayah…

terimalah semua amal ibadah,

semasa hidupnya..

berikanlah ia ketenangan

di tempat peristihatan terakhirnya…

Ya Allah…

Anugrah kan Syurga-Mu

untuk ayah disana…

Engkau maha Cinta..

Satukan kami dengan kasih-Mu

berikan kami rasa saling menyayangi,

memahami  satu sama lain.

Teguhkan hati kami untuk menjaga

Kesetian dan kepercayaan.

Sesungguh tiada hal terindah dalam hidupku

Tanpa bimbingan-Mu..

Jurnal kanker payudara

Kanker Payudara

Kanker payudara adalah pertumbuhan sel yang abnormal pada jaringan payudara seseorang. Bila sudah sampai stadium lanjut, pengangkatan payudara kadang-kadang dilakukan untuk keselamatan pasien. Hal ini tentu menjadi sesuatu yang menakutkan bagi seorang wanita. Hampir semua jenis kanker memiliki penyebab spesifik. Misalnya sebagian besar kasus kanker kulit disebabkan oleh sinar ultraviolet matahari. Sedangkan kanker paru-paru disebabkan karena rokok. Namun tidak ada penyebab tunggal yang pasti untuk kanker payudara. Beberapa faktor bisa menjadi penyebab kanker payudara. Misalnya faktor genetika, lingkungan, dan hormon kemungkinan turut berperan dalam kanker payudara. Wanita yang rentan terhadap faktor-faktor tadi bisa jadi memiliki risiko yang lebih tinggi.

Faktor risiko Kanker Payudara

Tidak ada yang tahu pasti apa penyebab kanker payudara. Berdasarkan hasil statistik, kebanyakan penderita kanker payudara adalah wanita dengan usia diatas 50 tahun. Ini berarti semakin tua seseorang, maka peluang terkena penyakit ini semakin besar. Faktor lain yang mempengaruhi adalah riwayat keluarga. Bila ada keluarga yang menderita penyakit ini seperti ibu atau saudara kandung maka peluangnya akan semakin besar. Kanker payudara juga bisa disebabkan karena sebelumnya menderita kanker di organ tubuh lainnya sehingga menyebar ke bagian payudara. Atau bila sebelumnya ada riwayat menderita kanker pada organ tubuh lainnya. Hal lain yang dapat memicu kanker adalah gaya hidup. Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan kimia atau bersifat karsinogen, alkohol, atau merokok.

Mencegah Kanker Payudara

Salah satu pencegahan kanker payudara adalah pola makan yang sehat. Diperkirakan satu dari tiga kasus kanker payudara karena faktor pola makan. Pola makan yang baik yang akan membantu mempertahankan sistem kekebalan tubuh Anda dan ini merupakan pencegahan penyakit yang paling ampuh. Meskipun belum diketahui adanya makanan yang dapat menyembuhkan kanker, memakan makanan tertentu dan mengurangi makanan tertentu lainnya dapat menjadi tindakan pencegahan.
Makanan yang kaya serat, dapat membantu menurunkan kadar prolaktin dan estrogen, kemungkinan dengan mengikatkan diri pada hormon-hormon ini lalu membuangnya ke luar tubuh. Ini dapat menekan fase lanjut dari karsinogenesis (pembentukan kanker). Selain itu, mengurangi makanan berlemak jenuh dapat menurunkan risiko. Kacang kedelai dan produk kedelai tanpa difermentasi dapat menghambat pertumbuhan tumor.
Sayur-sayuran yang kaya vitamin A, seperti wortel, labu siam, ubi jalar, dan sayur-sayuran berdaun hijau tua seperti bayam, kangkung dan sawi hijau, mungkin dapat membantu. Vitamin A mencegah pembentukan mutasi penyebab kanker. Sedangkan buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin C menurunkan risiko kanker payudara. Deteksi Dini Kanker Payudara Timbulnya benjolan pada daerah payudara dapat merupakan indikasi kemungkinan adanya jenis kanker payudara. Tetapi belum tentu semua benjolan berarti kanker karena harus diperiksa lebih lanjut untuk kepastiannya di rumah sakit atau dokter.

Periksa Payudara Sendiri agar masyarakat, khususnya wanita dapat melakukan pemeriksaan pada payudara secara teratur, maka dibuat gerakan yang dinamakan Sadari atau Sarari yang merupakan singkatan dari “Periksa Payudara Sendiri”. Dianjurkan agar pemeriksaan dilakukan 1 bulan sekali setelah menstruasi kira-kira 4-7 hari setelah menstruasi. Pada pemeriksaan ini, hal yang dilakukan adalah:

·         Berdiri di depan cermin dengan posisi bahu lurus dan kedua tangan di pinggang. Perhatikan apakah ada perubaan fisik payudara Anda, misalnya perubahan bentuk, ukuran atau warna payudara.

·         Angkat kedua tangan ke atas dan perhatikan kembali apakah ada perubahan fisik payudara yang tampak

·         Tekan puting susu dan lihat apakah ada cairan yang keluar dari puting susu

·         Berbaring dan raba payudara bagian kanan dengan tangan kiri dan sebagainya.

·         Buat pola memutar dan rasakan apakah pada payudara terdapat benjolan dan lainnya.saat duduk atau berdiri coba pijat payudara untuk menemukan apakah ada benjolan yang mencurigakan.

·         Raba daerah ketiak sampai perut untuk memeriksanya. gerakan Sadari dapat dilakukan oleh pasangan hidup kepada istrinya. Atau para suami dapat mengingatkan istrinya agar melakukan pemeriksaan Sadari secara teratur.

                            

Kanker payudara yang terdeteksi lebih dini kemungkinan untuk sembuhnya akan semakin besar. Pemeriksaan yang dilakukan tidak mahal dan tidak sulit, karena itu kenali ciri-ciri kanker payudara

Saat ini kanker payudara masih menempati urutan kedua terbanyak yang diderita oleh kaum perempuan setelah kanker serviks (leher rahim).
Karena itu penting bagi perempuan untuk bisa mengenali lebih dini ciri-ciri dari kanker payudara, sehingga jika ditemukan dalam stadium awal kesempatan untuk sembuhnya masih tinggi.

Kunci utama yang harus diwaspadai adalah jika seseorang menemukan benjolan yang permanen dan tidak menimbulkan rasa sakit (painless). Karena biasanya tumor yang ganas tidak menimbulkan rasa sakit.

jika seseorang memiliki gangguan pada payudaranya, maka akan muncul tanda-tanda sebagai berikut:

1. Jika payudara dipencet, maka akan keluar cairan putih seperti susu yang tidak berbau tapi tidak ada rasa nyeri yang timbul.
2. Kulit payudara tampak seperti kulit jeruk, yaitu mengerut dengan pori-pori kulit yang agak menonjol.
3. Terdapat benjolan yang selalu ditemukan saat memeriksa di daerah sekitar payudara atau di bawah ketiak.

Artikel ini akan menjelaskan kepada Anda faktor resiko apa saja yang dapat menyebabkan seseorang terserang kanker payudara, cara melakukan deteksi dini, dan menghindari kanker payudara serta bagaimana Anda dapat mengetahui gejala-gejala kanker payudara.

Faktor Resiko Terserang Kanker Payudara

Penyebab kanker payudara belum diketahui secara pasti tetapi ada beberapa faktor resiko yang memungkinkan seorang wanita terserang penyakit ini, yakni sebagai berikut:

• Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.
• Wanita yang belum pernah hamil dan melahirkan.
• Kehamilan pertama terjadi setelah berumur 30 tahun.
• Mendapat menstruasi pertama pada usia di bawah 12 tahun dan menopause setelah usia 55 tahun.
• Pemakaian pil KB atau terapi sulih estrogen.
• Obesitas pasca menopause dan pemakaian alkohol.
• Bahan kimia - Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
• Penggunaan DES (dietilstilbestrol). Wanita yang mengonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki resiko tinggi menderita kanker payudara.

Perlu diingat bahwa faktor-faktor yang disebutkan di atas tidaklah selalu dapat memicu serangan kanker payudara, namun seringkali riwayat hidup seseorang yang terkena kanker payudara berhubungan dengan faktor-faktor tersebut.